28 de marzo de 2025

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 Viernes 28 de marzo de 2025.

 

¡Buenos días! Hoy proponemos comenzar nuestro momento de oración de la mañana con esta relajación.

 


Nos sentamos de forma que apoyemos nuestra espalda en la silla y las manos descansen sobre las rodillas.

Cerramos los ojos y escuchamos la música.

Lentamente respiramos y relajamos las piernas, la espalda, los brazos, nuestra cara…

Terminamos escuchando esta oración.


Jesús, tú me enseñas

que para seguir tus pasos

hay que servir a los demás.

Ayúdame a ser servicial,

a preocuparme por los demás,

a vivir pensando en ellos.

Enséñame a ayudar

a ser generoso y abierto,

a estar siempre dispuesto

para echar una mano.

Quiero dar muchos frutos.

Quiero ser solidario

y amar a los demás

con gestos, hechos y actitudes,

no sólo con palabras.

Ayuda a que mi semilla pueda dar

muchos frutos de cosas buenas.




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