10 de octubre de 2025

 

Viernes  10 de octubre de 2025

¡Buenos días familia!

Buenos días hoy vamos a empezar haciendo un momento de relajación y contemplación. Siéntate bien apoyando la espalda en el respaldo de la silla. 

Cierra los ojos y escucha la música:

 

 

Lentamente respiramos y relajamos las piernas, la espalda, los brazos, nuestra cara…

Vamos respirando y notando la respiración.

-       Cogemos todo el aire por la nariz y mientras llena nuestros pulmones vamos dando gracias a Dios.

-       Repetimos en nuestra cabeza esta cita bíblica que nos dice Jesús hoy:

“Felices los que escuchan la palabra de Dios y la cumplen». (Adaptación Lc 11, 27-28)

 

Para acabar se reza:

Felices los que escuchan la Palabra del Señor,      porque en su corazón guardan siempre su amor.
Con fe y alegría siguen su camino,
y en cada paso diario Él va siempre contigo.

Dichosos los que cumplen lo que Dios nos enseñó,
con gestos de ternura, con bondad y con perdón.
Sembrando esperanza, justicia y amistad,
viven cada día en la verdadera paz.