28 de noviembre de 2025.

 

Viernes 28 de noviembre de 2025.

¡Buenos días familia!

Buenos días hoy vamos a empezar haciendo un momento de relajación y contemplación. Siéntate bien apoyando la espalda en el respaldo de la silla. 

Cierra los ojos y escucha la música:

 

 

Lentamente respiramos y relajamos las piernas, la espalda, los brazos, nuestra cara…

Vamos respirando y notando la respiración.

-       Cogemos todo el aire por la nariz y mientras llena nuestros pulmones vamos dando gracias a Dios.

-       Repetimos en nuestra cabeza esta cita bíblica que nos dice Jesús hoy:

“Estad preparados” (Adaptación Mt 24, 37-44)

 

Para acabar se reza:

Jesús viene lleno de amor,
nos llama a vivir en bondad,
a ayudar con cariño y valor,
y a sembrar siempre la amistad.

Preparemos con gozo el camino,
con oración y un corazón fiel,
siguiendo de Cristo el destino,
¡Él viene a estar con su pueblo también!