7 de noviembre de 2025

 

Viernes 7 de noviembre de 2025

¡Buenos días familia!

Buenos días hoy vamos a empezar haciendo un momento de relajación y contemplación. Siéntate bien apoyando la espalda en el respaldo de la silla. 

Cierra los ojos y escucha la música:

 

Lentamente respiramos y relajamos las piernas, la espalda, los brazos, nuestra cara…

Vamos respirando y notando la respiración.

-   Cogemos todo el aire por la nariz y mientras llena nuestros pulmones vamos dando gracias a Dios.

-   Repetimos en nuestra cabeza esta cita bíblica que nos dice Jesús hoy:

“En tres días me levantaré” (Adaptación Jn 2, 13-22)

Para acabar se reza:                    

Jesús vive, ya resucitó,
la cruz no lo pudo vencer,
con amor la muerte venció,
y nos da vida al renacer.

 

Él brilla con fuerza y con luz,
su triunfo nos llena de paz,
Jesús es amigo y Jesús,
¡vive siempre y vive más!