12 de diciembre de 2025.

 

Viernes 12 de diciembre de 2025.

¡Buenos días familia!

Buenos días hoy vamos a empezar haciendo un momento de relajación y contemplación. Siéntate bien apoyando la espalda en el respaldo de la silla. 

Cierra los ojos y escucha la música:

 

 

Lentamente respiramos y relajamos las piernas, la espalda, los brazos, nuestra cara…

Vamos respirando y notando la respiración.

-       Cogemos todo el aire por la nariz y mientras llena nuestros pulmones vamos dando gracias a Dios.

-       Repetimos en nuestra cabeza esta cita bíblica que nos dice Jesús hoy:

“Id a contar lo que estáis viendo y oyendo” (Adaptación Mt 11, 2-11)

Para acabar se reza:

Jesús hace cosas bonitas,
da la vida, la paz y el perdón,
cura heridas, regala sonrisas,
y alegra a todo corazón.

Muy pronto en Belén nacerá,
preparamos con fe su lugar,
con amor y bondad reinará,
¡Jesús viene a nuestro hogar!