Viernes 27 de febrero de 2026.

 

Viernes 27 de febrero de 2026.

¡Buenos días familia!

Buenos días hoy vamos a empezar haciendo un momento de relajación y contemplación. Siéntate bien apoyando la espalda en el respaldo de la silla. 

Cierra los ojos y escucha la música:

Lentamente respiramos y relajamos las piernas, la espalda, los brazos, nuestra cara…

Vamos respirando y notando la respiración.

-       Cogemos todo el aire por la nariz y mientras llena nuestros pulmones vamos dando gracias a Dios.

-       Repetimos en nuestra cabeza esta cita bíblica que nos dice Jesús hoy:

"Dejad que los niños se acerquen a mí". (Mc 10, 13-16) )

 

Para acabar se reza:

Dejad que vengan los niños,
con su luz y su alegría,
pues en sus ojos respira
la verdad de cada día.

Dejad que escuchen mi voz,
tierna, abierta y sin desvío;
porque en su corazón noble
mi amor halla su camino.