Viernes 6 de marzo de 2026.

 

Viernes 6 de marzo de 2026.

¡Buenos días familia!

Buenos días hoy vamos a empezar haciendo un momento de relajación y contemplación. Siéntate bien apoyando la espalda en el respaldo de la silla. 

Cierra los ojos y escucha la música:

 

 

Lentamente respiramos y relajamos las piernas, la espalda, los brazos, nuestra cara…

Vamos respirando y notando la respiración.

-       Cogemos todo el aire por la nariz y mientras llena nuestros pulmones vamos dando gracias a Dios.

-       Repetimos en nuestra cabeza esta cita bíblica que nos dice Jesús hoy:

"Dame de beber". (Jn 4, 5-42)

 

Para acabar se reza:  

Jesús, dame de beber,
agua llena de tu amor.
Quiero ser tu buen amigo
y sentir tu gran calor.

Jesús, dame de beber,
cuida siempre mi corazón.
Lléname de tu alegría
y de tu bendición.