Viernes 24 de abril

Viernes 24 de abril

Buenos días hoy vamos a empezar haciendo un momento de relajación y contemplación. Siéntate bien apoyando la espalda en el respaldo de la silla.

Cierra los ojos y escucha la música:

 

Invita a hacer el siguiente ejercicio:

- En silencio, toma conciencia de cómo te sientes hoy.

- Cansado, alegre, nervioso…

- Luego repite interiormente: “Te lo ofrezco”.

Sin forzar, solo acompañando la respiración y repite: “El que come este pan, vivirá para siempre” ( Jn 6, 52-59)

Oración:

Señor,

mientras respiro en silencio,

hazme acoger tu vida en mí.

Que al repetir tus palabras,

“el que come este pan vivirá para siempre”,

crezca mi fe y mi confianza en Ti.

Amén.