Viernes 8 de mayo.

Buenos días hoy vamos a empezar haciendo un momento de relajación y contemplación. Siéntate bien apoyando la espalda en el respaldo de la silla. 

Cierra los ojos y escucha la música:

 

 

- Pensar en algo sencillo por lo que dar gracias hoy.

- Repetir interiormente: “Gracias”.

- Mantener esa actitud unos instantes.

 

Sin forzar, solo acompañando la respiración y repite: 

“Si permanecéis en mí y mis palabras permanecen en vosotros, pedid lo que deseáis, y se realizará.” ( Jn 15, 1-8)

 

 

Oración:

Señor,

que permanezca en Ti
y tu Palabra viva en mí.
Guía mis deseos,
para pedir lo que Tú quieres
y confiar en que lo harás.
Amén.